数年前、強度の高い運動を続けていた際に怪我など身体の不調を感じました。そんな時に、運動は少しでも続けながら、身体の調整をしたいとヨガを始めたところ、これまでの不快感や不調を改善することができました。そして、妊娠、出産を通して女性のからだの変化に興味を持ち産婦人科医のもとで女性のからだに及ぼすそれぞれの変化と影響について学びました。
その経験から、ヨガを通して女性の長い人生が笑顔で健康になれるよう少しでもお手伝いできたらとヨガインストラクターになりました。

ママです。

  • インド政府認定シヴァナンダヨガTTC 修了(2013年)
  • 産婦人科専門医によるマターナルヨガTTC修了(2019年)

ヨガインストラクター 太田真奈美